広島市安佐南区中筋駅すぐの美容室「Plaisir（プレジール）」は、落ち着いた空間でゆっくりと過ごせる美容院です。

頭皮を清潔で健康的に保つことは、丈夫で美しい髪を保つことに繋がります。しかし、毎日行うシャンプーで間違った洗い方をしていると頭皮にダメージを与えてしまいます。ヘッドスパで頭皮を綺麗にすることも大切ですが、シャンプーの方法に気をつけて頭皮ダメージを減らすことで、より頭皮を清潔で健康的に保つことができます。

基本的に市販されているシャンプーは洗浄力が強く、過剰に使い過ぎると、洗い残しが多くなり頭皮を傷めてしまったり、頭皮の毛穴を詰まらせたりしてダメージや臭いの原因となることがあります。また、シャンプーを過剰に使い過ぎると頭皮の皮脂が不足しやすく、フケやかゆみを引き起こすこともありますので注意が必要です。

女性のミディアムぐらいで約6ミリリットルが適量といわれており、だいたい2プッシュでちょうど良い量となります。髪が短い男性の場合は、ワンプッシュから半プッシュ程度でも十分に洗うことができますので、過剰にシャンプーを使い過ぎないようにしましょう。

シャンプーを行う時の温度は、ぬるま湯が理想とされています。熱いお湯はシャンプーを泡立ちにくくしてシャンプーを使い過ぎる原因となりますし、頭皮への刺激も強いため向いていません。また、温度が高いと頭皮の皮脂が余分に落ちてしまいます。

食器を洗う時は水よりもお湯で洗うと油汚れが落ちやすいように感じませんか。それと同じで温度が高いと頭の皮脂も余分に落ちてしまいます。ただ、逆に温度が低過ぎれば今度は頭皮の皮脂汚れが落ちづらくなってしまうため、人の体温と同じぐらいか少し高めのぬるま湯が理想とされています。

かゆみのある部分に爪を立てて洗うと気持ちよく感じるかもしれませんが、そのかゆみの原因が爪を立てて洗っていることにある可能性は高くなっています。爪で頭皮を刺激することは、頭皮を弱らせてしまう原因になるので、指の腹部分を使って揉み込むように洗いましょう。
また、丈夫で美しい髪を保つには、髪を洗うというより、頭皮を洗う感じでシャンプーをするのがポイントです。例えかゆみがあっても、爪を立てて洗うような行為は控え、優しくしっかり洗うことで汚れはきちんと落とせます。

安佐南区のヘッドスパならプレジール

より頭皮ケアに力を入れたいとお考えでしたら、広島市安佐南区にあるプレジールのヘッドスパをご利用ください。カットやカラー、パーマと合わせてヘッドスパをご利用いただけますので、ヘアスタイルを楽しむだけでなく心からリラックスしていただけます。

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